Групите за деца вече няколко години са част от дейностите на Под дъгата. Водещите Милена, Елена и Михаела успешно подкрепят децата на възраст от 3 до 9 години да израстват емоционално, да развиват социалните си умения и да повишават своята осъзнатост, себеуважение и самоувереност.

Срещите имат за цел да подпомогнат децата да изградят добра и осъзната връзка със себе си, да се научат да усещат, познават, преработват и изразяват спокойно емоциите си, и да подобрят взаимоотношенията си с другите хора. В групите създаваме защитено пространство за децата, в което да могат да са автентични, да споделят и да се изразяват свободно, подкрепяме ги да се справят по-лесно с трудностите и да не трупат емоции, които да им тежат.

На срещите децата работят по най-ключовите теми за тяхното хармонично израстване според възрастта, на която са, като им помагаме да си отговорят на тези важни въпроси:

- Кой съм аз
- Какво се случва вътре в мен
- Какви емоции изпитвам и какво ме кара да ги изпитвам
- Какво да правя, когато чувствам гняв, страх, тъга, вина, напрежение, разочарование, срам, тревожност
- От какво имам нужда, как да се грижа за себе си и да се подкрепям
- Как да се отпускам и да се справям с напрежението от градина/училище
- Как да се изразявам и отстоявам
- Защо се държа по определен начин
- Как да се справям с трудни ситуации и да се уча от грешките си
- Как да общувам пълноценно с родителите и приятелите си
- Как да се справям с конфликти

Идентифицираме механизмите, които пречат на децата да се справят с трудните емоции и им помагаме да изградят нови по-ефективни механизми за справяне дори и с комплексни, смесени и интензивни чувства.

Методите, с които работим са съчетание между психологически, творчески, игрови и арт терапевтични подходи (рисуване, приложно изкуство, музика, танци). Чрез тях подкрепяме децата вербално и невербално да изразяват себе си, да преработват натрупаните преживявания и чувства, да се справят с каквото имат нужда в момента, и да пробват и изградят нови стратегии за справяне с трудностите.Подходът ни съчетава индивидуалните нужди на всяко дете от групата, с груповите процеси, които възникват.

Родителите получават обратна връзка за развитието на своето дете, както и препоръки и насоки.

Водещи на групата са Милена Каменова, Елена Стоянова и Михаела Конду – психотерапевти, специализирани в работата с деца и родители, водещи на групи и семинари за деца на различни възрасти и родители.

Групата се състои от максимум 6 - 8 деца. Срещите се провеждат 2 пъти месечно с продължителност 2 часа – обикновено от 17.30 до 19.30 ч. Групите работят с децата дългосрочно - срещите са от септември до юни и се подновяват отново през септември.